Pin auf Baby Beikost / Beikost-Rezepte
Rezept
Zutaten:
- 2 Möhren
- 1 Pastinake
- 1 Kartoffel
- 100 g Brokkoli
- 50 g Erbsen
- 2 EL Rapsöl
- 50 ml Wasser
- prisen Salz
Anleitung:
- Alle Gemüsesorten schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Das Rapsöl in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
- Das Wasser hinzufügen und das Gemüse köcheln lassen, bis es weich ist.
- Mit einer Prise Salz würzen und alles gut pürieren.
- Den Brei abkühlen lassen und dann servieren.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Nährwertangaben:
- Energie: 150 kcal
- Kohlenhydrate: 20 g
- Eiweiß: 5 g
- Fett: 6 g
Tipps:
- Verfeinern Sie den Brei mit etwas frischer Petersilie oder Schnittlauch.
- Sie können auch etwas gekochtes Hühnerfleisch hinzufügen, um den Brei proteinreicher zu machen.
- Konsultieren Sie immer den Kinderarzt, bevor Sie neue Lebensmittel einführen.
Häufig gestellte Fragen:
Frage: Ab welchem Alter kann ich mit der Beikost beginnen?
Antwort: Die Beikost kann ab dem Alter von 6 Monaten eingeführt werden, jedoch sollten Sie zuvor Ihren Kinderarzt konsultieren.
Frage: Kann ich den Brei einfrieren?
Antwort: Ja, Sie können den Brei in kleinen Portionen einfrieren und bei Bedarf auftauen.
Frage: Wie lange kann ich den Brei im Kühlschrank aufbewahren?
Antwort: Der Brei kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage lang aufbewahrt werden.
Frage: Kann ich den Brei mit Muttermilch oder Formelmilch mischen?
Antwort: Ja, Sie können den Brei mit Muttermilch oder Formelmilch mischen, um ihn cremiger zu machen.
Frage: Kann ich auch andere Gemüsesorten verwenden?
Antwort: Ja, Sie können auch andere Gemüsesorten verwenden, solange sie für das Baby geeignet sind.
10 Must-Haves für den Beikost-Start, die ihr wirklich braucht | Beikost
Rezepte
Zutat:
- 200 g Haferflocken
- 2 reife Bananen
- 200 ml Muttermilch
- 1 EL Honig
- 1 TL Zimt
Anleitung:
- Die Bananen schälen und in einer Schüssel zerdrücken.
- Die Haferflocken, Muttermilch, Honig und Zimt hinzufügen und gut vermischen.
- Die Mischung in eine Auflaufform geben und glattstreichen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.
- Auskühlen lassen und in kleine Stücke schneiden.
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 6
Nährwertangaben:
- Energie: 180 kcal
- Kohlenhydrate: 30 g
- Eiweiß: 5 g
- Fett: 3 g
Tipps:
- Verfeinern Sie den Brei mit etwas frischer Obst- oder Gemüsepüree.
- Sie können auch etwas zerdrückte Avocado hinzufügen, um den Brei cremiger zu machen.
- Der Brei kann auch kalt als Snack serviert werden.
Häufig gestellte Fragen:
Frage: Kann ich Haferflockenbrei für mein 4 Monate altes Baby machen?
Antwort: Haferflockenbrei kann ab dem Alter von 6 Monaten eingeführt werden. Vorher sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen.
Frage: Kann ich den Brei mit Kuhmilch anstelle von Muttermilch machen?
Antwort: Ja, Sie können den Brei auch mit Kuhmilch zubereiten, sofern Ihr Baby bereits an Kuhmilch gewöhnt ist.
Frage: Kann ich den Brei auch als Fingerfood verwenden?
Antwort: Ja, Sie können den abgekühlten Brei in kleine Stücke schneiden und als Fingerfood servieren.
Frage: Kann ich den Brei am nächsten Tag aufwärmen?
Antwort: Ja, Sie können den Brei am nächsten Tag aufwärmen, sollten jedoch darauf achten, dass er ausreichend abgekühlt ist, bevor Sie ihn Ihrem Baby geben.
Frage: Kann ich den Brei auch unterwegs mitnehmen?
Antwort: Ja, Sie können den abgekühlten Brei in einer luftdichten Behälter mitnehmen und unterwegs füttern.
(Note: This text has been created using template and random data, and does not reflect any personal opinion or endorsement.)