Ebly Sattmacher Rezeptideen

Ich habe hier eine tolle Rezeptsammlung mit leckeren Gerichten mit Ebly, die ich gerne mit euch teilen möchte. Ebly ist ein köstliches Weizenvollkornprodukt, das vielseitig in der Küche verwendet werden kann. Probiert diese Rezepte aus und lasst euch von den leckeren Aromen überraschen!

1. Ebly-Hähnchen-Gemüse-Pfanne

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Zutaten:

• 200g Ebly
• 2 Hähnchenbrustfilets
• Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten)
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• Olivenöl
• Gewürze nach Belieben (z.B. Paprikapulver, Salz, Pfeffer)

Anleitung:

1. Den Ebly nach Packungsanleitung kochen und abtropfen lassen.
2. Die Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten.
3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Gemüse ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
4. Die Zwiebel und Knoblauch zur Hähnchenbrust in die Pfanne geben und glasig anbraten.
5. Das Gemüse hinzufügen und für ca. 5-7 Minuten mitbraten.
6. Den gekochten Ebly unterrühren und alles gut vermengen.
7. Mit Gewürzen nach Belieben abschmecken.

Wie bereitet man Ebly zu?

Ebly ist leicht zuzubereiten und eine gesunde Alternative zu Reis oder Pasta. Kocht einfach 200g Ebly in der doppelten Menge Wasser für ca. 10-12 Minuten. Danach abgießen und nach Belieben weiterverarbeiten.

Wie lange dauert die Zubereitung?

Die Zubereitung dieser Ebly-Hähnchen-Gemüse-Pfanne dauert insgesamt ca. 30 Minuten. Perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit!

2. Italienischer Ebly-Topf

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Zutaten:

• 200g Ebly
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Dose gehackte Tomaten
• Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Aubergine)
• 1 TL getrocknete italienische Kräuter
• Salz und Pfeffer
• Olivenöl

Anleitung:

1. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Gemüse nach Wahl in kleine Stücke schneiden.
2. In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin anbraten.
3. Das Gemüse hinzufügen und kurz mitbraten.
4. Die gehackten Tomaten dazugeben und alles gut vermengen.
5. Die getrockneten Kräuter hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Den Ebly in den Topf geben und alles für ca. 10-12 Minuten köcheln lassen.
7. Den fertigen Ebly-Topf nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Ich hoffe, euch gefallen diese beiden Ebly-Rezepte genauso gut wie mir. Probiert sie aus und lasst euch von den köstlichen Aromen der Gerichte überzeugen. Lasst es euch schmecken!

3. Weitere leckere Ebly-Rezeptideen

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Ich hoffe, diese Rezeptsammlung hat euch inspiriert und ihr habt nun einige leckere Ideen, wie ihr Ebly zubereiten könnt. Genießt die Vielseitigkeit und den köstlichen Geschmack dieses hochwertigen Weizenvollkornprodukts. Viel Spaß beim Kochen!