Heute haben wir ein köstliches Rezept für dich: eine lustige Gemüse Quiche! Diese herzhafte Leckerei ist perfekt für alle, die gerne lachen und gleichzeitig etwas Leckeres genießen möchten. Also schnall dich an und lass uns diese köstliche Reise in die Welt der Gemüsequiches beginnen.
Gemüse Quiche Mit Blätterteig - Spaghetti Rezept
Zutaten:
- 1 Packung Blätterteig
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 Karotte
- 100 g Champignons
- 2 Frühlingszwiebeln
- 200 ml Schlagsahne
- 4 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Anbraten
Anleitung:
- Den Blätterteig ausrollen und in eine Quicheform legen.
- Das Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.
- In einer Schüssel Sahne und Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das angebratene Gemüse auf den Blätterteig in der Quicheform verteilen.
- Die Sahne-Ei-Mischung über das Gemüse gießen.
- Die Quiche im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius für ca. 30 Minuten backen.
- Nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen.
- Jetzt kannst du die köstliche Gemüse Quiche genießen!
Wie man Gemüse Quiche zubereitet:
Die Zubereitung dieser Gemüse Quiche ist ganz einfach. Du musst nur den Blätterteig vorbereiten, das Gemüse anbraten und die Ei-Sahne-Mischung vorbereiten. Dann musst du nur noch alles in die Quicheform geben und ab in den Ofen damit. Voilà! Eine köstliche Gemüse Quiche ist fertig!
Zubereitungszeit:
Die Zubereitung dieser köstlichen Gemüse Quiche dauert etwa 15 Minuten, während die Backzeit etwa 30 Minuten beträgt. Insgesamt benötigst du also etwa 45 Minuten, um dieses lecker-lustige Gericht zuzubereiten.
Portionen:
Das Rezept ergibt etwa 4 Portionen. Du kannst die Quiche jedoch problemlos verdoppeln, wenn du mehr Gäste erwartest oder einfach ein großer Fan von diesem Gericht bist.
Nährwertangaben:
Leider können wir dir keine genauen Nährwertangaben geben, da dies von den spezifischen Marken und Mengen der verwendeten Zutaten abhängt. Wir können dir jedoch versichern, dass diese Gemüse Quiche voller gesunder Nährstoffe ist und dich mit Energie versorgt.
Tipps:
Wenn du magst, kannst du zusätzliches Gemüse hinzufügen, um diese Quiche noch bunter und gesünder zu machen. Du kannst zum Beispiel Spinat, Tomaten oder sogar Artischocken verwenden. Lass deiner Fantasie freien Lauf!
Häufig gestellte Fragen:
Leider haben wir keine häufig gestellten Fragen zu dieser leckeren Gemüse Quiche. Aber wenn du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen dir gerne weiter!
Wir hoffen, dass dir dieses lustige Gemüse Quiche Rezept gefallen hat. Probiere es aus und teile es mit deinen Freunden und deiner Familie. Denn was gibt es Besseres, als Spaß zu haben und dabei köstliches Essen zu genießen? Guten Appetit!
