Hier sind einige leckere Blumenkohl-Rezepte, die du ausprobieren kannst. Egal, ob du ein Fan von überbackenem Blumenkohl, gebratenem Blumenkohl oder Blumenkohl aus dem Ofen bist, hier findest du sicherlich ein Gericht, das dir gefällt.
Blumenkohl Rezept | Essen Rezepte
Beginnen wir mit einem einfachen Blumenkohlrezept von Essen Rezepte. Dieses Rezept ist ideal, wenn du nach einer leichten und gesunden Beilage oder einem Hauptgericht suchst.
Zutaten:
- 1 Blumenkohlkopf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
Anleitung:
- Den Blumenkohlkopf in kleine Röschen zerteilen.
- Die Röschen in einen Topf mit kochendem Wasser geben und etwa 5 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind.
- Die gekochten Blumenkohlröschen abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gewürzten Blumenkohlröschen darin anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Den gebratenen Blumenkohl servieren und genießen!
Überbackener Blumenkohl | Rezept
Wenn du Käse liebst, dann ist dieses Rezept für überbackenen Blumenkohl perfekt für dich. Es ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das sicherlich die ganze Familie begeistern wird.
Zutaten:
- 1 Blumenkohlkopf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100 g geriebener Käse deiner Wahl
Anleitung:
- Den Blumenkohlkopf in kleine Röschen zerteilen und in kochendem Wasser etwa 5 Minuten lang kochen, bis er weich ist.
- Den gekochten Blumenkohl abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben.
- Die Röschen mit Salz und Pfeffer würzen und den geriebenen Käse gleichmäßig darüber verteilen.
- Den überbackenen Blumenkohl im vorgeheizten Backofen bei 180 °C für etwa 15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
- Den überbackenen Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, servieren und genießen!
Gebratener Blumenkohl - Rezept mit Bild
Wenn du nach einer knusprigen und würzigen Variante von gebratenem Blumenkohl suchst, solltest du dieses Rezept von kochbar.de ausprobieren. Es ist der perfekte Snack oder eine fantastische Beilage zu deinen Hauptgerichten.
Zutaten:
- 1 Blumenkohlkopf
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Den Blumenkohlkopf in kleine Röschen zerteilen und in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- In einer Pfanne das marinierte Gemüse bei mittlerer Hitze anbraten, bis der Blumenkohl goldbraun und knusprig ist.
- Den gebratenen Blumenkohl aus der Pfanne nehmen, auf einem Teller anrichten und servieren.
Dies sind nur einige der vielen köstlichen Blumenkohl-Rezepte, die du ausprobieren kannst. Egal, ob du dich für überbackenen Blumenkohl, gebratenen Blumenkohl oder Blumenkohl aus dem Ofen entscheidest, du wirst sicherlich ein Gericht finden, das deinen Gaumen erfreut.
